Happy Prep Monday, οι άνθρωποι πάντα με ρωτούν πώς να το κάνω όλο αυτό; ανά εβδομάδα? πως εγώ…

Happy Prep Monday, οι άνθρωποι πάντα με ρωτούν πώς να το κάνω όλο αυτό; ανά εβδομάδα? πόσο μεγάλο είναι? Γιατί; Το κάνω αυτό γιατί: 1. Κάνει την εβδομάδα μου ευκολότερη και μου εξοικονομεί χρόνο. 2. Λατρεύω να γνωρίζω ότι η εβδομάδα μου είναι προγραμματισμένη και ότι πολύ φαγητό είναι έτοιμο. 3. Με βοηθά να παραμένω σε καλό δρόμο όταν σχεδιάζω μπροστά και φροντίζει να γεμίζω το σώμα μου με τις σωστές τροφές. 4 Είναι μια προετοιμασία. Όλα αυτά θα τα μάθετε στο πρόγραμμα των 5 εβδομάδων μου. Εκεί έφτιαξα αυτά τα είδη: – Power Balls – Βάφλες με σπανάκι – Βρώμη για μια νύχτα – Λαχανικά στον ατμό – Dip λαχανικών – Bake βρώμης – Μπιφτέκια γαλοπούλας Quinoa – Μπαλάκια κρέατος γαλοπούλας Quinoa – Ψητό κοτόπουλο και ψητά Yums Ο επόμενος κύκλος ξεκινά στις 9 Μαΐου

Αφήστε ένα Σχόλιο

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.