Πως . , , Εάν έχετε φυσική κατάσταση, τα φυτά δεν έχουν όλες τις πρωτεΐνες που χρειάζεστε…

Πώς να το κάνουμε , Τα φυτά δεν περιέχουν όλες τις πρωτεΐνες που χρειάζεστε εάν έχετε στόχους φυσικής κατάστασης. , , Πρέπει να έχετε μια στρατηγική για να προσαρμόσετε την υγιεινή διατροφή σας στη φυσική κατάσταση. , , , Αυτό το γραφικό είναι ένα από τα πρώτα πράγματα που διδάσκουμε στους νέους πελάτες μας PLCU. , , , 1️⃣ Επιλέξτε τη βέλτιστη πηγή πρωτεΐνης σας 2️⃣ Επιλέξτε την ενισχυτική πηγή πρωτεΐνης σας 3️ Επιλέξτε τα λίπη και τους υδατάνθρακες σας 4️ Γεμίστε τα υπόλοιπα με μη αμυλούχα λαχανικά. , , αποθηκεύστε και μοιραστείτε. , , Είναι αυτό χρήσιμο;

Αφήστε ένα Σχόλιο

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.