Νόμιζα ότι μετρούσα τις μέρες μέχρι τώρα, δεν είμαι κουραστικός στο κόψιμο…

Νόμιζα ότι μετρούσα αντίστροφα τις μέρες μέχρι τώρα. Δεν είμαι πολύ στο να κόψω πράγματα από τη διατροφή μου εντελώς. Όποτε το κάνω, το λαχταρώ περισσότερο και καταλήγω να το τρώω. ️⁣ Όταν λοιπόν ξεκίνησα αυτό το πρόγραμμα για την υγεία του εντέρου, σκέφτηκα ότι μέχρι τώρα θα το είχα ξεπεράσει 100% και έτοιμη να πιω πλήρες κρασί και να φάω όλη την πίτσα. Αλήθεια; σε μια εβδομάδα θα πάω 3 και νιώθω ότι Ακριβώς το αντίθετο! Νιώθω πολύ καλύτερα χωρίς κάποια από αυτά τα τρόφιμα στη διατροφή μου – τόσο πολύ που δεν ξέρω αν θα τα επαναφέρω ποτέ για τα καλά. Εννοώ, τα περιστασιακά ζυμαρικά με γλουτένη ή μια φέτα πίτσα σίγουρα — αλλά όταν συνειδητοποιήσεις πόσο εκπληκτικό νιώθει το σώμα σου όταν το τροφοδοτείς με τον σωστό τρόπο — και δεν είμαι μόνο εγώ. – Με καλύτερο ύπνο, λιγότερο φούσκωμα, 7 κιλά κάτω και δέρμα καλύτερο από ό,τι ήταν εδώ και χρόνια. Εδώ είναι μερικές από τις νίκες της ομάδας μου: *Κοιμήσου τόσο καλά που είμαι ξύπνιος πριν είμαι έτοιμος να πάρω την ημέρα του ξυπνητηριού μου *Χωρίς λαχτάρα *Τα ρούχα μου ταιριάζουν αρκετά καλά από την προ-μωρό Όχι, για να μην αναφέρω ότι τρώμε. Τόσο πολύ φαγητό!! Και μου αρέσει να προσπαθώ και να μαθαίνω νέα πράγματα! Είμαι έκπληκτος με το πόσο αλλάζει αυτό το πρόγραμμα για μένα και τις γυναίκες της ομάδας μου. Τα αποτελέσματα είναι απίστευτα μέσα και έξω και κυρίως ψυχολογικά!! Κλείσιμο 2 Μαΐου 2! Σχολιάστε ή στείλτε μου DM για να αποθηκεύσετε τη θέση σας! Εγώ

Αφήστε ένα Σχόλιο

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.