Εύκολα σκάφη γαλοπούλας με κιμά χαμηλών θερμίδων Εξαιρετικά για μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο όταν…

Εύκολη βάρκα μαρούλι με κιμά γαλοπούλας χαμηλών θερμίδων Εξαιρετικό για μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο εν κινήσει! Συνταγή (Μερίδες 2) •500 γρ κιμά γαλοπούλας • 5 φρέσκα κρεμμυδάκια • 2 σκελίδες σκόρδο • x1 κόκκινη πιπεριά • 1 κουταλιά της σούπας σάλτσα ψαριού • χυμός από 1 λεμόνι • φύλλα κόλιανδρου • 1 αβοκάντο • 2 ντοματίνια περίπου ψιλοκομμένα • Baby Gem Μαρούλι Συνταγή με φύλλα: Ζεσταίνουμε λάδι σε ένα μεγάλο τηγάνι. Προσθέστε τον κιμά γαλοπούλας και τηγανίστε για 2-3 λεπτά. Προσθέστε τα πράσινα κρεμμυδάκια, το σκόρδο και τα τσίλι και σοτάρετε για άλλα 2 λεπτά. Προσθέστε σάλτσα ψαριού, χυμό λάιμ και κόλιανδρο. Ανακατεύουμε τα πάντα και αποσύρουμε από τη φωτιά. Προσθέστε φύλλα μαρουλιού στο μείγμα γαλοπούλας όπως βάρκες και κουτάλι. Το ίδιο με το αβοκάντο, τον κόλιανδρο και την ντομάτα. απολαμβάνω!

Αφήστε ένα Σχόλιο

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.