Αποκτήστε τις νέες μας 100+ νόστιμες χορτοφαγικές συνταγές για απώλεια βάρους, καθαρό/όμορφο δέρμα…

Αποκτήστε τις νέες μας 100+ νόστιμες χορτοφαγικές συνταγές για απώλεια βάρους, καθαρό/όμορφο δέρμα και υγιεινό τρόπο ζωής. Σύνδεσμος στο BIO @veganfood.health. Ακολουθήστε το @veganfood.health για περισσότερα νόστιμα φαγητά Miso-Glazed Hasselback Potatoes and Vegetables🌱 (Αυτό το γλάσο λειτουργεί εξαιρετικά και στο ψήσιμο λαχανικών.) ⠀ Από το Cooking for Peanuts. Συνταγή: .⠀ 3 Πάρτε μεσαίες χρυσές πατάτες Yukon είναι έτοιμες. Τοποθετήστε μια από τις πατάτες κατά μήκος ανάμεσα σε δύο ξυλάκια. Κόβουμε σε λεπτές φέτες και αφήνουμε 1/4 ίντσας να κόψουμε τον πάτο. Επαναλάβετε για τις άλλες 2 πατάτες. Αλείψτε και τις 3 πατάτες με ελαιόλαδο ανάμεσα στις φέτες. Ρίχνουμε ελαφρά αλάτι και αλείφουμε ξανά. Ψήνετε σε ταψί στους 425 F για περίπου 40 λεπτά, αλείφοντας με λάδι κάθε 15 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν. Εν τω μεταξύ φτιάχνετε γλάσο: 1 κουταλιά της σούπας miso μολόχα, 1-1/2 κουταλάκι του γλυκού ταμαρίνδο με χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο, 1/2 σαμπάλ οελέκ, 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού, 2-1/2 κουταλάκι του γλυκού σφενδάμου, πρέζα τζίντζερ σε σκόνη, 1 κουταλάκι του γλυκού νερό. Βγάζουμε τις πατάτες από το φούρνο μετά από 40 λεπτά και τις αλείφουμε άφθονο με γλάσο miso. Ψήνετε άλλα 10 λεπτά και αφαιρείτε από το φούρνο και αλείφετε ξανά με γλάσο. Ψήνουμε μέχρι να γίνουν τραγανά. Βγάζουμε από το φούρνο και αλείφουμε με φρυγανισμένο σησαμέλαιο και το υπόλοιπο γλάσο miso. σερβίρετε αμέσως. (Για να ψήσετε λαχανικά, αλείψτε τα λαχανικά με γλάσο περίπου 10 λεπτά πριν τα ψήσετε και μετά βουρτσίστε τα ξανά αφού τα βγάλετε από το φούρνο.)

Αφήστε ένα Σχόλιο

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.